Tất Cả Chỉ Tại Cái Đầu: Cẩm Nang Để Cầm Cương Những Cảm Xúc Bất Kham

Giới thiệu sách Tất Cả Chỉ Tại Cái Đầu: Cẩm Nang Để Cầm Cương Những Cảm Xúc Bất Kham – Tác giả Rae Earl

Tất Cả Chỉ Tại Cái Đầu: Cẩm Nang Để Cầm Cương Những Cảm Xúc Bất Kham

Cuốn sách viết về các bệnh lý tâm thần như trầm cảm, rối loạn ăn uống, ám ảnh cưỡng chế, sợ hãi phi lý, hoang tưởng… thường gặp ở những người trẻ đang trong quá trình trưởng thành và phải đối mặt với những thử thách của cuộc sống và các giải pháp để đương đầu, khắc phục và chung sống với chúng.

Nghịch lý của thời đại ngày nay là cuộc sống càng hiện đại và tiện nghi thì nỗi lo âu và những chứng bệnh tâm thần càng gia tăng. Chúng ta lo sợ đủ thứ: sợ thất bại, sợ mất mát, sợ khiếm khuyết, sợ bỏ lỡ điều gì đó quan trọng, thậm chí sợ cả những thứ phi lý như… nhện. Hậu quả là, nhẹ thì chúng ta phải âm thầm chịu đựng những đau khổ không rõ nguồn cơn sau vẻ mặt tươi cười, nặng thì chúng ta rơi vào trạng thái bệnh lý như trầm cảm, muốn tự làm hại bản thân… Phải chăng đó là mặt trái của xã hội tràn ngập thông tin nhưng khiến con người bị choáng ngợp và “lạc lối”?

Với lối tiếp cận thân thiện như đang trò chuyện, Rae Earl viết về những vấn đề tâm lý của người trẻ thời nay kèm theo những lý giải có cơ sở, ngắn gọn, dễ hiểu và các giải pháp khả thi trong cuốn sách nhỏ gọn này. Một cuốn sách “nhiều-trong-một” có thể giúp các bạn trẻ cảm thấy mình không đơn độc trong hành trình trưởng thành chẳng mấy dễ dàng. Một cuốn sách gợi nhớ tới thông điệp: Quẳng gánh lo đi mà vui sống.

Giới thiệu tác giả:

Rae Earl sinh tại Stamford, Lincolnshire, nước Anh vào năm 1971. Sau khi vượt qua thời kỳ phổ thông một cách khá chật vật, cô được nhận vào trường Đại học Hull, nơi cô đã giành được giải thưởng Phillip Larkin cho nghiên cứu về dòng tiểu thuyết “phản Địa Đàng”. Sau đó, cô đã trải nghiệm nhiều công việc khác nhau tại đài phát thanh trước khi trở thành một cây bút chuyên nghiệp.

Cuốn sách dành cho tuổi teen của cô, My mad fat diary & my madder fatter diary, đã được chuyển thể thành chương trình hài kịch truyền hình được chiếu tại 50 quốc gia và nhận được nhiều giải thưởng lớn. Cô cũng là tác giả của vài bộ tiểu thuyết dành cho tuổi mới lớn, nổi bật là series OMG!, và góp mặt trong lĩnh vực phi hư cấu với hai tác phẩm Tất cả chỉ tại cái đầu: Cẩm nang để cầm cương những cảm xúc bất kham (2017) và Your Brain Needs a Hug: Life, Love, Mental Health, and Sandwiches (2019).

Ngoài ra, cô còn viết bài cho các tạp chí The Guardian, Marie Claire, Elle, Elle Australia và tạp chí online của Sarah Millican, The Standard Issue, đồng thời có vai trò trong các báo The Telegraph, Heat, Grazia and The Times. Cô cũng thường xuất hiện trên các chương trình phát thanh và truyền hình của đài BBC như BBC Breakfast TV, Radio 4, Radio 5Live, BBC World Service và vô số đài phát thanh địa phương.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Tất Cả Chỉ Tại Cái Đầu: Cẩm Nang Để Cầm Cương Những Cảm Xúc Bất Kham
• Mã hàng 8935235226883
• Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam
• Tác giả Rae Earl
• Người Dịch Ban Chi Hoa
• NXB NXB Dân Trí
• Trọng lượng (gr) 310
• Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14 cm
• Số trang 320
• Hình thức Bìa Mềm

2. Đánh giá Sách Tất Cả Chỉ Tại Cái Đầu: Cẩm Nang Để Cầm Cương Những Cảm Xúc Bất Kham

1 Sách đẹp bọc cẩn thận. Nội dung hay nè.  Shop giao nhanh. Mình mua sale cũng đc giá tốt. Sẽ ủng hộ.

2 Sách giao đc đóng gói đẹp. Mặc dù chưa đọc tới nhưng mình đã ấn tượng cách trình bày chỉnh chu của sách.

3 Sách mới đẹp, tiki đóng góp bọc sách cẩn thận. giao nhanh, tối qua đặt sáng nay đã có. hi vọng sách giúp ích cho mình.

4 Sách hay in đẹp, giao hàng nhanh, riêng về sản phẩm về sách thì tiki là nhất rồi nè, cho 5* nhé, hình ảnh minh họa vì mình lười chụp quá.

5 Sách chất lượng in rất đẹp. Giấy màu rõ nét. Giao hàng siêu nhanh. Rất ưng so với mức giá.

Review sách Tất Cả Chỉ Tại Cái Đầu: Cẩm Nang Để Cầm Cương Những Cảm Xúc Bất Kham

Xã hội ngày càng phát triển, kéo theo đó là những căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống khiến nhiều người dễ bị ức chế tinh thần, rối loạn cảm xúc dẫn đến các căn bệnh tâm lý nguy hiểm. Các căn bệnh tâm lý thường tiếp cận chúng ta một cách âm thầm và lặng lẽ, nhưng nó là một sát thủ ghê gớm có thể khiến chúng ta rơi vào hố sâu của tuyệt vọng. Chính vì vậy, mỗi chúng ta cần phải cân bằng lại cuộc sống để có thể hòa nhịp với cuộc sống hiện đại. Tự nhận thức đúng các căn bệnh là cách tốt nhất để bảo vệ chính bản thân mình. Thay vì quá ám ảnh với nhứng thất bại, mệt mỏi và cảm xúc tiêu cực, hãy cho bản thân một cơ hội để rút ra bài học từ sai lầm. Hãy yêu thương và trân trọng chính bản thân mình đừng để bản thân chết chìm trong những cảm xúc tiêu cực không đáng có. Dưới đây là 3 cuốn sách hay về các căn bệnh tâm lý thường gặp trong cuộc sống giúp người đọc có thể cải thiện sức khỏe tâm thần, xua tan lo âu để tâm trí thoải mái mà vui sống, thay đổi tư duy theo hướng tích cực, luôn nở nụ cười trên môi, hướng đến những điều tốt đẹp và hạnh phúc trong cuộc sống!

Cuộc sống hiện đại với nhiều căng thẳng, lo âu khiến nhiều người gặp phải những vấn đề liên quan đến các chứng bệnh về sức khỏe tâm thần. Chính vì vậy, tự nhận thức đúng các căn bệnh là cách để bảo vệ chính bản thân mình và nhanh chóng thoát khỏi nó để tìm đến chân trời hạnh phúc. Cuốn sách Tất Cả Chỉ Tại Cái Đầu: Cẩm Nang Để Cầm Cương Những Cảm Xúc Bất Kham tác giả Rae Earl mang đến những kiến thức hữu ích về các căn bệnh phổ biến như trầm cảm, rối loạn ăn uống, ám ảnh cưỡng chế, sợ hãi phi lý, hoang tưởng… thường gặp ở những người trẻ, cùng với các giải pháp để đương đầu, khắc phục và chung sống với nó để bạn đọc có thể thực hành chữa lành bản thân trên hành trình trưởng thành.

Trưởng thành là một hành trình đầy khó khăn và đôi khi sẽ cảm thấy mình thật đơn độc, chẳng ai có thể giúp ngoài chính bản thân mình. Sống ở đời, ai chẳng có lúc suy sụp, thất vọng, hoài nghi chính mình và nếu cảm thấy mệt mỏi hãy dừng chân và dành cho mình những khoảng lặng để tự nhìn nhận lại bản thân. Chỉ cần tin tưởng vào chính bản thân mình, không bao giờ bỏ cuộc thì chắc chắn một ngày nào đó bạn tỏa sáng và thành công hơn trên con đường mình đã chọn. Với cách viết gần gũi như trò chuyện, sẻ chia, cuốn sách Tất Cả Chỉ Tại Cái Đầu: Cẩm Nang Để Cầm Cương Những Cảm Xúc Bất Kham như người bạn đồng hành cùng chúng ta vững bước hơn trên hành trình trưởng thành. Hãy trân trọng và yêu thương chính bản thân mình, sẵn sàng đón nhận những biến cố xảy ra trong cuộc sống, đủ dũng cảm để bước qua, cuộc đời của chúng ta vẫn có thể lật sang trang mới và thành công hơn.

Mua sách Tất Cả Chỉ Tại Cái Đầu: Cẩm Nang Để Cầm Cương Những Cảm Xúc Bất Kham ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Tất Cả Chỉ Tại Cái Đầu: Cẩm Nang Để Cầm Cương Những Cảm Xúc Bất Kham” khoảng 103.000đ đến 110.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Xem thêm

• Trí Thông Minh Cảm Xúc For Dummies
• Thiền Cho Người Mới Bắt Đầu – LÀM CHỦ CẢM XÚC “CHỮA LÀNH THÂN TÂM”
• Khóa học Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc
• Bán Hàng Bằng Trí Tuệ Xúc Cảm
• 5 Giây Thay Đổi Suy Nghĩ Để Cải Thiện Hiệu Suất
• Kỹ năng quản trị cảm xúc của con trẻ

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free