Khóa học Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận
Khóa học Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận – Giảng viên Vũ Hạnh Hoa giúp bạn chuyển hóa cảm xúc giận dữ sang trạng thái tích cực, từ đó cân bằng và kiểm soát được cảm xúc ngay cả trong những tình huống căng thẳng, ức chế nhất.
Giới thiệu khóa học Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận
“Cả giận mất khôn” – Có lẽ nhiều người trong chúng ta đều từng có trải nghiệm lỡ làm tổn thương một ai đó trong lúc bản thân nóng nảy, hoặc có thể cũng từng là người bị tổn thương bởi hành động hoặc lời nói của một ai đó khi họ đang giận dữ. Rõ ràng, việc không kiềm chế được cảm xúc trong những cơn nóng giận tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ, rủi ro và tác động tiêu cực lên những mối quan hệ tình cảm, bạn bè, gia đình cũng như trong các mối quan hệ công việc và xã hội.
Tuy nhiên làm thế nào để tránh được những nguy cơ đó thì không phải là điều đơn giản, bởi vì trong những khoảnh khắc cảm xúc đang bị kích động cao độ thì chúng ta thường mất đi lí trí và rất khó kiểm soát được hành động, lời nói của mình.
Khoá học “Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận” được biên soạn với những phương pháp khoa học, mang tính ứng dụng và rất hiệu quả trong việc chuyển hóa cảm xúc giận dữ sang trạng thái tích cực, từ đó cân bằng và kiểm soát được cảm xúc ngay cả trong những tình huống căng thẳng, ức chế nhất.
Đối tượng đào tạo khóa học Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận
- Muốn có thêm nhiều thời gian thư thái, cảm xúc tích cực
- Muốn bình tĩnh đối mặt và xử lí cơn giận một cách hiệu quả
- Muốn luôn tỉnh táo, khỏe khoắn, làm việc hiệu quả hơn
- Muốn lan toả năng lượng tích cực đến người thân và bạn bè, đồng nghiêp
Nội dung khóa học Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận
Phần 1: Chương mở đầu
- Bài 1: Phần mở đầu01:31
- Bài 2: Mục tiêu khóa học01:47
- Bài 3: Lưu ý01:55
Phần 2: Kiến thức nền tảng và tầm quan trọng của việc Chuyển hoá cơn giận
- Bài 4: Cơn giận là gì? Và những loại cơn giận09:17
- Bài 5: Nguồn gốc của cơn giận02:38
- Bài 6: Tác hại của cơn giận02:40
- Bài 7: Cái đích của việc chuyển hoá cơn giận05:05
Phần 3: 3 câu thần chú của người hạnh phúc
- Bài 8: Câu thần chú 1 – “THAY SUY NGHĨ, ĐỔI CUỘC ĐỜI‘02:14
- Bài 9: Câu thần chú 2 – “ĐÓ LÀ CÁCH TỐT NHẤT MÀ HỌ BIẾT”06:05
- Bài 10: Câu thần chú 3 – “KỲ VỌNG LÀM GIẢM NIỀM VUI”05:29
Phần 4: Quy trình chuyển hoá cơn giận
- Bài 11: Ý nghĩa của việc làm theo quy trình chuyển hóa cơn giận. Bước 1 và Bước 210:20
- Bài 12: Quy trình chuyển hóa cơn giận: Bước 3 và Bước 406:37
- Bài 13: Quy trình chuyển hoá cơn giận- Bước 5: Viết nhật ký – Giới thiệu, định nghĩa và tầm quan trọng19:04
- Bài 14: Viết nhật ký cách 1 – Đối thoại của đứa trẻ và người thầy14:55
- Bài 15: Viết nhật ký cách 2 – Bộ 4 câu hỏi của Quality Mind09:05
- Bài 16: Những vấn đề cần lưu ý khi viết nhật ký02:32
- Bài 17: Case studies_ứng dụng viết nhật ký trong tình huống thực tế04:12
- Bài 18: Hệ thống hóa kiến thức cách viết nhật ký01:48
- Bài 19: Hệ thống hóa kiến thức toàn bộ khóa học
Giảng viên khóa học Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận
- Vũ Hạnh Hoa – Nhà sáng lập kiêm Giám đốc chuyên môn của JoyUni
- Giảng viên Vũ Hạnh Hoa
- Nhà sáng lập kiêm Giám đốc chuyên môn của JoyUni
- Tổng Thư ký CSMO Miền Bắc trực thuộc CSMO Việt Nam (Câu lạc bộ Giám đốc Sales & Marketing Việt Nam)
- Từng là CEO của Công ty Cổ phần Đào tạo nguồn nhân lực HRP Việt Nam và Phó Giám đốc Khối Tư vấn Đầu tư tại Công ty chứng khoán BSC (BIDV)
- 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Tài chính, Ngân hàng
- 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đào tạo và Phát triển con người
- Kinh nghiệm Đào tạo, Tư vấn cho CellphoneS, Đại học Phenikka, Đại học Đại Nam, Công ty Chứng khoán VNDIRECT, MBS, BSC, Tập đoàn truyền thông Lê…
- Kinh nghiệm Tuyển dụng và Đào tạo Nhân viên kinh doanh cho MBS, Topica, VNP…
- CFA level 2 (chứng chỉ quốc tế uy tín hàng đầu thế giới dành cho các nhà phân tích tài chính chuyên nghiệp trong các lĩnh vực chứng khoán, đầu tư, quản lí rủi ro, ngân hàng và tài chính…)
- Chứng chỉ Chương trình Đào tạo kĩ năng lãnh đạo của Crestcom (chương trình được 75% Công ty trong danh sách Fortune 500 của Mỹ theo học)
Kiến thức nhận được sau khóa học Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận
- Bạn sẽ có thêm nhiều thời gian thư thái, cảm xúc tích cực
- Bạn sẽ bình tĩnh đối mặt và xử lí cơn giận một cách hiệu quả
- Bạn sẽ luôn tỉnh táo, khỏe khoắn, làm việc hiệu quả hơn
- Lan toả năng lượng tích cực đến người thân và bạn bè, đồng nghiêp
Học viên đánh giá khóa học Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận
Quyền lợi của học viên trong khóa học Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận
- Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi.
- Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần “thảo luận” khóa.
- Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm.
- Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp.
- Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi.
- Đã có hơn 500 học viên đăng ký Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận trên toàn hệ thống.
Cách đăng ký khóa học Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận
Rất nhiều bạn phản hồi không biết đăng ký khóa này ra sao, sử dụng mã giảm giá như thế nào? Chính vì vậy Timkiemkhoinghiep sẽ hướng dẫn cụ thể lại. Để nhận được khuyến mãi 40% giá trị khóa học bạn cần chỉ cần click vào đăng ký khóa học (dưới đây), sau khi tham khảo và học thử thấy ưng ý và phù hợp đăng ký và nhập mã giảm giá 71680 hệ thống sẽ tự động giảm 40% giá trị khóa học cho bạn.
Lưu ý: Trong những đợt khuyễn mãi nếu hệ thống tự động khuyến mãi 40% rồi thì khi sử dụng mã giảm giá không được hưởng nữa.
Giải đáp những vấn đề liên quan đến khóa học Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận
1. Tôi đến chỗ nào để học khóa học này?
Như đã trình bày ở trên khóa học Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận là khóa học online, bạn có thể học ở các trang đào tạo trực tuyến lớn như Topica, Edumaill, Unica mà không cần đến bất kỳ một nơi nào để học mà sẽ học qua các thiết bị được kết nối Internet mà thôi. Chính vì vậy bạn có thể học được ở bât kể nơi nào, thời gian rảnh nào cũng được.
Yêu cầu khoá học
- Có laptop/ smart phone + kết nối Internet.
- Môi trường học tập yên tĩnh.
- Cần thiết bị có khả năng truy cập Internet.
- Nên sử dụng tai nghe trong quá trình học.
2. Tôi không có máy tính PC có học được không?
Có bạn nhé. Bạn chỉ cần có thiết bị kết nối Internet không nhất thiết phải là máy tính mới học được. Bạn hoàn toàn có thể học qua các thiết bị khác như: Điện thoại, máy tính bảng, Laptop.
3. Muốn trao đổi với giảng viên thì làm thế nào?
Trong khóa học giảng viên sẽ cung cấp cho bạn một kênh kết nối trực tiếp, có vấn đề gì thì bạn có thể trao đổi trực tiếp với giảng viên.
Lời kết
Hy vọng Khóa học “Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận” hữu ích đối với bạn
Xem thêm
